Coaching.
Lösungsorientierte Begleitung für Menschen, die ihr Verhältnis zu Körper, Ernährung und Selbstbild positiv gestalten möchten — ohne klinischen Krankheitswert.
Coaching vs. Psychotherapie — der Unterschied
Coaching richtet sich an Menschen, die sich psychisch grundsätzlich gesund fühlen und in einem bestimmten Lebensbereich Unterstützung suchen. Es ist kein klinisches Behandlungsformat und setzt keine psychische Erkrankung voraus.
Wenn Sie unsicher sind, ob Coaching oder Psychotherapie das Richtige für Sie ist, klären wir das gerne im ersten Gespräch gemeinsam.
Themen im Coaching
- Verbesserung des Körpergefühls und Körperbildes
- Gesunder Umgang mit Ernährung ohne Diätdenken
- Aufbau eines positiven Selbstbildes
- Reflexion von Social-Media-Konsum und dessen Auswirkungen
- Umgang mit gesellschaftlichem Schönheitsdruck
- Entwicklung einer intuitiveren Beziehung zum eigenen Körper
So läuft Coaching ab
Anfrage & erste Kontaktaufnahme
Sie beschreiben Ihr Anliegen kurz über das Kontaktformular.
Kennenlerngespräch
Wir lernen uns kennen, besprechen Ihre Ziele und ich erkläre meinen Ansatz. Gemeinsam entscheiden wir, ob die Zusammenarbeit passt.
Coaching-Sitzungen
Die Anzahl der Sitzungen gestalten wir flexibel nach Ihrem Bedarf. Jede Sitzung dauert 50 Minuten.
Praktische Infos
- Sitzungsdauer
- 50 Minuten
- Setting
- Online und/oder hybrid
- Kosten
- Selbstzahler:in (keine Kassenleistung)
- Anrede
- Per Du
- Verfügbarkeit
- Aktuell Warteliste — Anfrage möglich